。 传承之书第五篇——《药食同源》。 他要把四年多来积累的所有药膳配方全部整理出来编入教材。 这件事他琢磨了很久了。 从他第一次用百草图谱的知识给王叔配药酒开始，到后来给苏晚晴设计孕期食谱，再到给小知秋做婴幼儿辅食——这些年他做过的药膳少说也有上百种了。 但以前都是零散的。 做一道记一道。 没有系统化。 现在他要把它们全部梳理成一套完整的体系。 按照人群分类。 按照季节分类。 按照体质分类。 做到你翻开这本书找到对应自己情况的那一页就能照着做。 不用去医院不用找中医大夫。 自己在家里用灶台上那口锅就能搞定。 他从早上六点就开始了。 先把所有他记得的方子全部写在了一张大纸上面。 密密麻麻的写满了两大张。 然后他开始分类。 第一大类——给老人的。 这些方子偏温补偏平和。 因为老年人的脾胃功能弱了...