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第119章 洋妞私教（第1页）

苏阳对于这个洋妞管家的做事还是很满意的，基本都能把事情做得很周到。

“话说回来，你是真的会健身吗？”苏阳边吃早餐，边扫了一眼她露出来的雪白腹部。

那上面的肌肤细腻柔润，只有浅浅的马甲线，还有一个可爱的长菱形肚脐。

贝蒂儿两只小手叉在纤细的腰肢上，调笑道：“少爷是不是觉得健身的女性，都是带有很明显的肌肉？那是重度健身爱好者才会喜欢的，我认为女性还是得柔美一些才好，所以只保持适度的健身。”

苏阳哈哈一乐：“这点我倒也认同，我健身也肯定只会适度，保持一个好的体型就OK，大块肌肉男我也不想当。”

他可还记得之前宋艺敏就跟他说过，女生也并不喜欢大块肌肉男。

既然现在他有小金龙丹调养身体了，那正好把身形也适当地锻炼出一些自然的肌肉线条。

所以，苏阳现在是打算内养外练，适度地让自己有点肌肉增加点腰力什么的。

就像杨莹玉和江瑶，她们俩也会偶尔练瑜伽，说是能让身段更柔软，更灵巧。

反正这些都算是保持身形的一种锻炼方式。

等吃完早餐之后，苏阳就换上了贝蒂儿带来的一套健身服。

“少爷，健身其实是一种很枯燥无聊的事情，所以需要一点音乐。”贝蒂儿轻笑一声，把健身房的音响打开，播放起悦耳放松的轻音乐。

“咱们先从哪开始练？”苏阳已经跃跃欲试地伸腰摆臂开始拉伸了。

“作为新人最好就是跑步机了。”贝蒂儿上前亲昵地挽着苏阳的胳膊，拉着他来到了几台自动跑步机旁边。

“这怎么用？”苏阳对于跑步机其实也不陌生，在电视电影上见过不少，但是具体自己使用就还真没试过。

“少爷，你先站上去，我再教你怎么使用。”贝蒂儿娇笑地把一头金色的卷曲长发扎了起来说道。

苏阳点点头，走上了一台自动跑步机。

贝蒂儿热辣的身子靠在前面的操作台上，用那纤细修长的手指点着上面给苏阳详细地介绍。

“少爷，这跑步机是最新款的，可以调整不同的坡度和速度，也能使用心率控速功能，这里是运动界面……”

这东西对于年轻人来说倒也不难，就跟电子产品操作一样，反正屏幕上也有字样标识。

苏阳最缺乏的就是新人健身的专业指导而已。

所以，在看贝蒂儿大致点开各种功能介绍了一遍之后，他的目光就沿着这个火辣洋妞的修长胳膊，移到她白润光滑的大腿上。

自家这个洋妞管家的腿也很是出色，雪白浑圆有肉，质感像凝脂一般，堪称超模美腿。

“少爷，咱们现在就开始试跑吧？”贝蒂儿自然能感觉到苏阳的目光，不过她只是甜甜地笑起来，继续指导着：“新人最好就从最慢的速度开始，你可以先在上面慢走。”