顶点小说

第1073章 洗澡澡啦（第2页）

温浅在生物钟的作用下，准时睁开了眼睛。

屋里静悄悄的，只能听到床那头两个孩子平稳的呼吸声。

窗户上结了一层薄薄的冰霜，在微弱的晨光下泛着冷冽的光。

温浅轻轻掀开被子，坐起身来。

一股冷空气顿时迎面扑来，让她忍不住打了个冷颤。

她没有像往常那样在暖和的被窝里多躺一秒，而是迅速穿好了衣服。

既然决定了要锻炼身体，那就绝对不能对自己妥协。

温浅轻手轻脚地穿上鞋子，拉开房门走了出去。

她顺着木质楼梯走下楼，来到了空无一人的客厅。

外面的天色还是灰蒙蒙的，空气里带着初春特有的潮湿与寒冷。

温浅拉开通往院子的木门，一股冷风迎面吹来，让她瞬间清醒了大半。

她走到院子中央，深吸了一口冰冷而新鲜的空气。

泥土和枯草的气息吸入肺腑，带走了她脑子里最后一丝睡意。

温浅活动了一下手腕和脚踝，开始做起了一些简单的拉伸动作。

她先是弯下腰，用双手去够自己的脚尖。

后腿的韧带拉扯得有些生疼，她咬着牙，坚持了三十秒。

接着，她又活动了腰椎和颈椎，直到身体微微有些发热。

做完拉伸，温浅在院子里站定，缓缓吐出一口浊气。

她双脚分开，与肩同宽，双手缓缓抬起，开始打起了一套太极拳。

这是她前世为了调理身体，专门跟一位老中医大师学过的。

太极拳讲究的是以静制动，以柔克刚。

温浅沉下心来，将所有的注意力都集中在自己的呼吸和动作上。

野马分鬃。

白鹤亮翅。

手挥琵琶。

她的动作极慢，却极有章法，每一个招式都行云流水。

冷风吹拂着她额前的碎发，她的身体却在缓慢的运动中逐渐暖和了起来。

一套太极拳打下来，温浅的额头上已经渗出了一层细密的汗珠。

她收势站定，只觉得原本酸痛沉重的四肢此时变得无比轻松。